私は長い間、便秘に悩んでいました。 どうして私が便秘になったのかというと、普段あまり運動をしないから でしょう。 毎日の通勤は車なので、歩いたり、運動したりもあまりあり ません。 そのような生活のせいで、私は便秘になったのだと思うのです。 まず…

今日から日記をはじめました。 私が普段考えていることや感じていること。 そして悩みなど 赤裸々に書きます。 他人にとってはどうでもいいことかもしれませんが 読んでもらえたらうれしいな♪